Аурикулотерапия (от латинского auricula – ушко, ушная раковина и терапия), метод рефлексотерапии – введение игл в биологически активные точки ушной раковины.
Говоря об аурикулотерапии как методе лечения ожирения и средстве похудения, обычно ограничиваются воздействием на «точки голода». Это биоактивные точки, которые отвечают за чувства насыщения и голода. Воздействие на них, действительно, помогает лечить булимию. Но блокировкой этих точек возможности аурикулотерапии не ограничиваются, ведь булимия – далеко не единственная причина лишнего веса.
Ускорение обмена веществ
Основная причина ожирения – замедленный обмен веществ, вялое пищеварение. Аурикулотерапия ускоряет обмен веществ и пищеварение. Это устраняет причину, по которой накапливаются жировые отложения. Более того, она способствует расщеплению жира. Уровень тепла тела повышается, обмен веществ ускоряется, и вся энергия, поступающая с едой, расходуется на полезную деятельность. Это значит, что для снижения веса не обязательно сидеть на строгих диетах и следить за калорийностью пищи. При высокой скорости обмена веществ количество калорий почти не имеет значения, ведь все они будут израсходованы и не отложатся в виде жира. Это значит, что можно вполне нормально питаться, не голодать и при этом худеть. Конечно, такой эффект возможен только при правильном питании. Но это вовсе не ограничение количества пищи и не самоистязание растительной, грубой, сырой, сухой, невкусной едой. Напротив, это полноценное питание, состоящее из согревающих продуктов – рыбы, птицы, мяса и других нормальных продуктов. Аурикулотерапия стимулирует обмен веществ и сделает так, что вы будете нормально питаться и снижать вес.
Воздействие на гипоталамус
Иногда лишний вес бывает связан не с перееданием, а с нарушением работы гипоталамуса. В эндокринной системе этот орган играет ключевую роль, он отвечает за обмен веществ, массу тела и психоэмоциональное состояние. Если работа гипоталамуса нарушена, это влияет далее на гипофиз и всю гормональную систему. В этом случае говорят о нейроэндокринном ожирении. На ушных раковинах есть биоактивные точки, которые дают возможность воздействовать на гипоталамус, нормализовать его работу и, как следствие, обмен веществ, психику, гормональный статус. При гипоталамо-гипофизарном ожирении никакие диеты не работают, поскольку оно не связано с булимией, перееданием и возникает независимо от количества пищи. Для него характерно стремительное увеличение массы тела (на 10-15 кг в год), образование массивных жировых отложений в области живота, на бедрах, боках. Возможна противоположная форма ожирения с образованием жировых отложений в области лица и верхней части тела, когда ноги остаются худыми. В обоих случаях причиной ожирения служит нарушение работы гипоталамуса и в целом гипоталамо-гипофизарной системы, часто с вовлечение щитовидной железы, надпочечников. Аурикулотерапия позволяет воздействовать на биоактивные точки, связанные со всеми звеньями этой цепочки, и в первую очередь, с гипоталамусом. Это делает ее эффективным методом лечения гипоталамического ожирения.
Лечение нервной системы
Биоактивные очки ушных раковин связаны с центральной нервной системой, головным мозгом, психикой. Воздействие на них с помощью микроигл стимулирует выработку эндорфинов, дофамина. Это оказывает успокаивающее действие при стрессах, помогает снять нервное напряжение, повышает психологическую устойчивость к стрессам, психическим нагрузкам. Таким образом, аурикулотерапия устраняет одну из частых причин лишнего веса – привычку заедать стрессы сладостями. Для этого микроиглы устанавливаются в биоактивные точки верхней трети ушной раковины.
Нормализация аппетита
И наконец, то, о чем всегда упоминают, когда пишут об аурикулотерапии для похудения – нормализация аппетита. На ушных раковинах, действительно, есть точки в области козелка, которые отвечают за аппетит и чувство жажды. Если ввести в них микроиглы и закрепить на длительное время, они будут блокировать сигналы голода. Это помогает уменьшить количество пищи при булимии, не испытывая дискомфорта. Биоактивные точки на ушных раковинах активно используются в программах снижения веса. Для воздействия на них используются микроиглы. Это маленькие кнопочки, которые крепятся с помощью пластыря телесного цвета. Они создают постоянное раздражение в течение нескольких недель, месяцев, что обеспечивает стабильную динамику похудения на 4-6 килограммов в месяц. Более быстрое снижение веса считается нежелательным, поскольку, с точки зрения тибетской медицины, это нарушает баланс основ Слизь (гормональная система) и Ветер (нервная система). Постановка микроигл в биоактивные точки ушных раковин – частный случай классического иглоукалывания, который применяется в медицинской практике Китая много столетий.